Tipo de parto – o que considerar na hora de escolher

Aqui a gente descomplica o assunto e te ajuda a entender as opções, pra que você se sinta segura, informada e no controle.

Parto normal (vaginal)

É o parto em que o bebê nasce pela via vaginal, de forma espontânea ou com ajuda de intervenções leves (como ocitocina e ruptura da bolsa).

Vantagens:

• Recuperação mais rápida

• Menor risco de infecções

• O bebê nasce em contato com as bactérias benéficas do canal vaginal

• Estímulo à amamentação imediata

Desafios:

• Trabalho de parto pode ser longo

• Dores mais intensas (mas com opções de alívio, como analgesia)

É o tipo de parto mais recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para gestações saudáveis e sem complicações.

Parto cesárea

É uma cirurgia indicada em casos de risco para a mãe ou o bebê, mas que também pode ser uma escolha informada da mulher — desde que acompanhada de uma equipe ética e bem preparada.

Indicações mais comuns:

• Posição pélvica do bebê

• Sofrimento fetal

• Pré-eclâmpsia grave

• Cesárea anterior com complicações

Vantagens:

• Previsibilidade (em alguns casos)

• Menor desgaste físico durante o parto

Desafios:

• É uma cirurgia: requer anestesia, internação e recuperação mais lenta

• Risco maior de infecções e complicações pós-parto

A taxa ideal de cesáreas, segundo a OMS, deveria ficar em torno de 15%. No Brasil, esse número passa de 55% — principalmente no setor privado.

Parto humanizado: não é um tipo, é uma abordagem

O parto humanizado pode ser normal ou cesárea. A diferença está no respeito à fisiologia da mulher, na escuta ativa da equipe médica e na minimização de intervenções desnecessárias.

É sobre protagonismo da gestante, acolhimento e informação.
É sobre você ter voz no próprio parto.

E a doula? Um apoio essencial

A doula é uma profissional treinada para acompanhar emocional e fisicamente a mulher durante a gestação, o parto e o pós-parto.
Ela não substitui a equipe médica, mas complementa com escuta, informação e acolhimento.

Estudos mostram que a presença de uma doula:

• Reduz o tempo de trabalho de parto

• Diminui a necessidade de analgesia e cesárea

• Melhora a experiência emocional da mãe

A doula pode ajudar com posições, massagens, respiração, apoio psicológico e, principalmente, defender seu plano de parto com empatia.
E sim, você tem direito a levar uma doula com você, mesmo em maternidades públicas — conforme a Lei nº 11.108/2005, que garante a presença de acompanhante.

E se as coisas não saírem como planejado?

Respira. Parto ideal é o que acontece com segurança, respeito e acolhimento. Às vezes, o plano muda — e tudo bem.
Informação é a sua melhor aliada. Quando você sabe o que está acontecendo, mesmo que precise mudar o curso, você se sente mais no controle.

No fim das contas, o melhor parto é o que respeita você.

Você tem o direito de escolher, de se informar, de perguntar, de mudar de ideia.
Seu parto, seu corpo, seu bebê.
Com amor, com escuta e com autonomia.