Plano de parto – seu direito, sua voz, seu caminho

O que é o plano de parto?

É um documento onde a gestante registra como gostaria que o trabalho de parto, o parto e o pós-parto acontecessem, com base nas boas práticas recomendadas por órgãos como a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde e a Febrasgo.

Ele não é um “roteiro rígido”. É uma forma de comunicar suas vontades e alinhar expectativas com a equipe médica.

O que pode estar no plano de parto?
Tudo aquilo que for importante pra você, por exemplo:

No trabalho de parto:

• Desejo de liberdade de movimento

• Alimentação leve liberada

• Acompanhamento de doula

• Uso de métodos não farmacológicos de alívio da dor (banho quente, bola, massagem)

Durante o parto:

• Preferência por parto vaginal, se possível

• Consentimento prévio antes de qualquer intervenção (como episiotomia ou fórceps)

• Não utilização de ocitocina sintética sem necessidade

• Presença do acompanhante escolhido

No pós-parto:

• Contato pele a pele imediato

• Amamentação na primeira hora de vida

• Alojamento conjunto

• Que o bebê não receba fórmula ou bicos sem consentimento

No caso de cesárea:

• Explicação clara e prévia sobre o motivo da cirurgia

• Cortina transparente ou rebaixada no momento do nascimento (se desejar)

• Contato pele a pele assim que possível

Para o bebê:

• Que os primeiros cuidados sejam feitos com os pais por perto

• Adiamento do corte do cordão umbilical

• Aplicação das vacinas na presença dos pais

Como fazer seu plano de parto?

• Converse com seu obstetra e com a maternidade onde pretende parir.

• Escreva em linguagem clara, direta e respeitosa.

• Imprima em duas vias: uma pra entregar no hospital e outra para levar com você no dia do parto.

• Se quiser, use modelos gratuitos disponíveis no site da Fiocruz, da Parto do Princípio ou da OMS.

Você pode mudar de ideia. E tá tudo bem.

Plano de parto não é contrato. Ele existe pra guiar sua equipe sobre o que você gostaria que acontecesse — mas a vida pode seguir outros caminhos, e isso não é fracasso.

O mais importante é que suas escolhas sejam respeitadas e suas decisões sejam tomadas com informação.

Seu parto. Seu corpo. Sua decisão.

Ter um plano de parto não é coisa de mãe “exigente”.
É coisa de mulher informada, que quer ser tratada com dignidade num dos momentos mais marcantes da vida.

Você não precisa prever tudo — mas merece ser ouvida em cada passo.