O que esperar do bebê com 5 meses – firmeza, sons e um bebê cheio de vontade

Desenvolvimento: atenção, expressão e quase sentar

• Sustenta muito bem a cabeça e o tronco.

• Muitos bebês começam a sentar com apoio (ou com as mãos apoiadas entre as pernas).

• Já segura brinquedos com firmeza e leva à boca com intenção.

• Leva tudo à boca — é assim que ele explora o mundo.

• Emite sons mais variados, experimentando a própria voz.

• Pode reconhecer o nome quando é chamado.

Sono: algumas noites boas, outras nem tanto

• Ainda sem padrão fixo — e tudo bem.

• Pode dormir de 12 a 15 horas por dia (contando sonecas).

• Muitos bebês estão saindo da “regressão dos 4 meses”, mas ainda acordam 2–3 vezes à noite.

• Sonecas diurnas continuam importantes: geralmente 3 por dia.

Dica: sinais de sono incluem esfregar os olhos, bocejar, diminuir o ritmo das atividades ou ficar mais irritado.

Alimentação: o olho já vai no seu prato (mas ainda não é hora)

• O bebê ainda se alimenta exclusivamente de leite materno ou fórmula.

• Ele pode demonstrar interesse por alimentos (olhar fixo, abrir a boca, tentar pegar), mas a recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é iniciar a alimentação complementar somente a partir dos 6 meses.

• Leite continua sendo o principal e único alimento necessário agora.

Dicas práticas pra esse mês:

• Ofereça brinquedos de diferentes tamanhos, formas e sons.

• Leia para ele: mesmo que ele não entenda, ele ama ouvir sua voz e observar os sons.

• Estimule o “rolar”: coloque-o de barriga pra cima com brinquedos nas laterais.

• Dê muito tempo no chão (tapetinho ou colchonete), sempre com supervisão.

E sobre você, mãe?

Com 5 meses de maternidade, talvez você já tenha voltado ao trabalho — ou esteja prestes a voltar. Talvez sinta que “agora vai”. Ou talvez ainda esteja se adaptando a esse novo ritmo.
Talvez esteja exausta, ou feliz, ou as duas coisas ao mesmo tempo.

Tudo isso é normal. Você não precisa ser uma mãe constante — você só precisa estar ali. Presente, disponível, mesmo que cansada. E você está.