O que esperar do bebê com 4 meses – sorrisos largos, descobertas e atenção total

Desenvolvimento: o bebê quer participar de tudo

• Sustenta bem a cabeça e já tenta se erguer quando está no colo ou deitado.

• Pode começar a rolar de barriga pra costas (e logo o contrário também!).

• Descobre os pés e se encanta com as mãos, que agora se movimentam com mais controle.

• Gosta de imitar sons e responde com risadinhas e gritinhos quando estimulado.

• Acompanha objetos com mais precisão e tenta pegar brinquedos com as duas mãos.

Sono: bem-vinda, temida regressão dos 4 meses

Sim, ela existe — e pode acontecer agora.
A regressão do sono é um marco comum em que o bebê passa a acordar mais vezes à noite e tirar sonecas mais curtas, mesmo se antes já dormia melhor.

Por quê? Porque o padrão de sono muda: o cérebro amadurece e o sono fica mais leve e cíclico, como o de adultos.

Dica: mantenha uma rotina simples e previsível. É uma fase — e como toda fase, passa.

Alimentação: ainda só leite (e muito colo)

• O bebê segue em amamentação exclusiva ou fórmula, sem necessidade de introduzir água, chá ou sucos.

• A frequência das mamadas pode aumentar um pouco por causa da regressão do sono ou de um pico de crescimento.

• Muitos bebês usam o peito não só pra matar a fome, mas também pra acalmar, vincular e dormir.

Dicas práticas pra esse mês:

• Brinque com espelhos: ele adora ver o próprio reflexo!

• Use brinquedos com texturas diferentes, barulhinhos suaves e cores contrastantes.

• Aproveite o tummy time todos os dias — ajuda no fortalecimento muscular.

• Converse muito com ele: agora ele já “responde” com sons e expressões.

E sobre você, mãe?

Talvez agora você se sinta mais segura. Ou talvez esteja exausta com as noites mal dormidas.
Talvez esteja curtindo cada risada. Ou só esteja esperando um banho em paz.

Se a regressão do sono te derrubar, lembre-se: você não está voltando pra estaca zero — você está avançando com um bebê em transformação.

E isso exige energia, mas também revela o quanto você tem sido forte.