Amizades durante a maternidade – quem fica, quem chega, quem se distancia

A maternidade muda a gente — e muda também nossos vínculos. Algumas amizades se fortalecem. Outras esfriam. E tudo bem.

MONTANHA RUSSA

5/20/20251 min read

three women walking on brown wooden dock near high rise building during daytime
three women walking on brown wooden dock near high rise building during daytime

É natural que haja distanciamentos.
A amiga que sempre te chamava pra sair pode não entender que agora você tem outras prioridades. E, ao mesmo tempo, novas amizades surgem — com mães que vivem experiências parecidas.

A culpa de não dar conta de tudo...
Você não precisa manter todas as conexões. A maternidade é intensa, e seu tempo e energia são limitados.

Dicas práticas:

  • Mantenha por perto quem te acolhe, não quem te cobra.

  • Converse com amigas queridas sobre como você está se sentindo.

  • Busque grupos de apoio materno, seja online ou presencial. Às vezes, amizades preciosas nascem ali.

(Esse texto é um desabafo coletivo. Se sentir tristeza persistente ou solidão, procure apoio psicológico.)