🛒 Enxoval para a introdução alimentar – o que realmente faz diferença

🍽️ Utensílios básicos

• Pratinho com ventosa (pra não sair voando da mesa)

• Colheres de silicone (macias, não machucam a gengiva)

• Babadores impermeáveis ou com bolso coletor

• Copinho de transição (com bico rígido, de treinamento ou 360°)

• Potes pequenos com tampa (pra armazenar porções)

• Cadeira de alimentação (pode ser tradicional ou de encaixe)

• Paninhos de boca ou toalhinhas

• Tapete plástico ou toalha lavável (pra colocar embaixo da cadeira)

🥣 Pra quem for oferecer papinhas:

• Amassador manual de alimentos

• Peneira fina (pra iniciar o feijão, por exemplo)

• Pote térmico (ótimo pra passeios e viagens)

🥑 Pra quem for praticar BLW ou método misto:

• Cortador de alimentos em tiras seguras

• Forma de silicone pra congelar porções (pode ser de gelo ou específica pra isso)

• Escova de limpeza específica pra potes e copinhos

👩‍🍳 Pra você:

• Um livrinho de receitas práticas (ou salve as favoritas do e aí, mami!)

• Um caderno ou app pra registrar o que foi oferecido e observar possíveis reações

✨ Dica de ouro:

Você não precisa comprar tudo de uma vez. Vá testando, adaptando e entendendo o que funciona na sua rotina e no jeitinho do seu bebê.
O mais importante é que a hora da comida seja leve, segura e cheia de afeto.